اذهب الي المحتوي
صمت المشاعر

انفوجرافيك " أيهما أفضل لتهدئة الألم "

Recommended Posts

بسم الله الرحمن الرحيم 

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

 

كيف الحال مينا ان شاء الله الجميع بخير 

 

.........................................

 

الثلج والحرارة من الطرق الطبيعية التقليدية للقضاء على الألم, ولكن هل تساءلت من قبل أيهما مناسب أكثر حسب نوع الألم؟
 

لتعرف ذلك تابعنا في هذا الموضوع 

 

........................................

 

المشكلة : الإلتهاب الغضروفي في مفاصل ( الركبة-الكتف-الكوع-الأصابع-وغيرها ) التهاب المفاصل 

 

الحل : الحرارة الرطبة كحمام دافيء تقلل من الآلام وتريح عضلات الفخذ 

 

المشكلة : التهاب المفاصل المزمنة أو التهاب المفاصل ( الأصبع الكبير-الكاحل-الكعب-الركبة-المعصم-الكوع-الأصابع ) النقرص

 

الحل : الثلج يقلل الألتهاب ويخدر الألم 

 

المشكلة : الآلام في الأعصاب أو الأوعية الدموية في الرأس أو عضلات الرقبة - الصداع 

 

الحل : الثلج يخفف من خفقان الألم في الرأس والحرارة تساعد على الاسترخاء وتقلل الآم الرقبة 

 

المشكلة : الشد العضلي أو الأصابات في الفخذين ( الظهر-خلف الركبة ) الأجهاد والضغط الزائد 

 

الحل : الثلج يقلل الإلتهابات ويخدر الألم 

 

المشكلة : تمزق الأربطة في المفاصل ( الركبة-الكاحل-القدم-المرفق ) الإلتواءات 

 

الحل : الحرارة تقلل من الاحتقان بعد تهدئة الالتهابات

 

المشكلة : التهيج الحاد بعد ممارسة الرياضة في الأوتار المتصلة بالمفاصل ( الكتف-المرفق-الركب-المعصم-الكعب ) آلام الأوتار

 

الحل : الثلج يقلل الالتهابات ويخدر الألم والحرارة تقلل من الاحتقان بعد علاج الالتهاب

 

المشكلة : الإلتهاب المزمن والاحتقان في الأوتار المتصلة بالمفاصل - إلتهاب الأوتار 

 

الحل : الثلج يقلل من الألتهاب ويخدر الألم والحرارة تقلل من الاحتقان بعد علاج الالتهاب 

 

 

 

هل تعلم : 

 

 الحرارة تزيد من تدفق الدم والذي يساعد على استرخاء العضلات وتهدء من الم المفاصل 

 

 الثلج يقبض الأوعية الدموية والذي يعمل على تخدير الألم وتهدئة الإلتهاب وتهدئة الكدمات 

 

تحذير : لاتستخدم الحرارة للجروح الحادة حتى لاتزيد الإلتهاب وتقلل من شفائها 

 

في الختام 

 

أرجو أن يكون موضوعي ذا فائدة لكم 

 

دعواتي بالشفاء لكل مرضى المؤمنين والمؤمنات 

 

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

وين كان الموضوع هذا :huh:

 

 

صمت ^-^

 

الله يوفقك وين ما كنت :)

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

انشئ حساب جديد او قم بتسجيل دخولك لتتمكن من اضافه تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

انشئ حساب جديد

سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجل حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلك حساب بالفعل ؟ سجل دخولك من هنا.

سجل دخولك الان

×